乌四中  曲延新

2017年1月5日， 兴安盟心理健康教育名师工作坊在乌一中开展坊内活动，收获很大，现将活动心得记录如下。

一、坊员互动，增进沟通。

本次活动，在坊主的精心安排下，坊员们在和谐愉快的氛围中真诚交流，增进了彼此的沟通和了解，实现了预期活动目标。

二、个案分享，互通有无。

在本次活动中，每个坊员都分享了自己的咨询个案，并就咨询过程中出现的问题展开了讨论，坊主给予了及时中肯的指导，坊员们各有收获，这是只有在活动中才能实现的互助成长效果，是不可多得的心理体验，也是上层设计建立工作坊的意义和价值所在。活动结束后，我带着收获和思考，将会更有效的服务于广大学生。

三、投射测试，妙趣横生。

个案分享后，坊主又带领我们进行了一次oh卡投射测试，是一次奇妙的经历，感觉自己抽取的卡片所带出来的信息和本人十分吻合，有趣。小小卡片，却帮助我们进行了一次内心的探索。

四、读书分享，线上交流。

活动后，坊主安排了读书内容，并约定时间进行交流。我会找到书籍，认真阅读，相信会有别样的收获，期待。