今天是一个格外美丽的一天――不是因为明天就是周六啦，而是因为今天我第一次做了沙盘――团体沙盘。

今天的沙盘主题明确――过去、现在、将来

选取任意三个沙具，我相较其他老师选择的时间比较长，我也觉察到一遇到类似的情况，我都是不太确定的状态，不明了，不清晰，不直接干脆。我认为是自己对自我还是一个初始探索的状态，这样的活动参与多了，我可以从不同的角度更加深刻的了解自己。过去我是一个多愁善感的女孩，我的主要任务是学习，除了学习还是学习。其实那个时候的自己内心会有很多很多想法，一些不愿意和任何人分享的想法，那个时候的自己天真，简单，非常感性，把友情，爱情放在第一位，时过境迁，可能会发现有些事真的没有那么重要。非常在意别人对自己的看法，希望任何人对自己都满意，都真诚，害怕面对现实，面对一点点挫折，其实是很孤独，纠结，悲伤的独行侠！

现在的自己我，我找了一个正襟危坐，认真学习的女孩代表现在的自己。现在的我，很多心思放在自身成长上，默默的坚持努力着，我更喜欢现在的自己。我认为学无止境，人应该是这样的。我提醒自己，不是拿到毕业证，找到工作，就等着拿退休金了。工作中需要学习的实在太多太多，有一种时间的紧迫感，工作中发现了自己的贫乏，不足。像我在分享的时候说到的一样，学生时代是为了考学而努力学习，希望过上和父母不一样的人生；现在的学习是为了充实自己而努力汲取知识，愿望是做一个有内涵的人。最近总是和一个好友出去汗蒸，按摩。妈妈说，不是说生活条件好了，就要提前过上老大妈的生活，年轻人正是吃苦的时候，没条件，要创造吃苦的条件，专挑最难，最累的事去挑战！这话我听进去了，是的，这是一种享受的生活方式，但也可能是让你会变得散漫的生活方式。

将来的我不是人了……化身长颈鹿。并不是这样的，只是长颈鹿能够代表我对将来的一种期许，希望自己能够拥有不同的视角，或者说更好的视野，去看这个世界。也就是站的高，看的远的道理。期间分享过程中，我收获很大。一开始的傻哈哈的状态，到结束的时候心情有点沉重了。看到自己的将来，可能有太多的不确定，有太多的美好期许，也有太多的焦虑不信任。

李老师分享的过程中，对我有很大的触动，我知道并不是我不希望完满的三口之家，而是我不敢想那么多。深层原因是因为过去的感情带来的消极影响，使我对自己的不信任，对爱情的不信任。

希望自己过好当下的每一天，勇敢的面对未来。